柴胡舒肝丸说明书
最近咱们《健康一身轻》微信互动群里
有两位朋友
发了几张他们跟家人的聊天截图
想让大家给他们出出主意
到底说了啥？咱们一起看看
观众1：这是不是你的袜子，你这袜子就非得扔哪都是吗？你一个小姑娘还能再埋汰点不？生活的细节决定人生，你平时就埋了吧汰的，以后你连工作都做不好，还能有人娶你吗？
这已经是这个月我爸第三次因为一点小事怒怼我了，我都能想象出来，他现在肯定气得满脸通红，连带着跟我妈也呜嗷喊。你说我爸咋变成这样了呢？关键是我真怕他给自己气坏了，毕竟那么大岁数了，有点担心！
各位也帮我看看
你们的女朋友也这样吗？
观众2：前几天就因为她上班，我休息，没看到她给我发的消息，这已经是这个礼拜第二次拉黑我了，以前她也不这样啊，现在总是因为一点不顺心的小事就生闷气，不理我，每次还都给自己憋的上不来气，给我弄得怪心疼的，她总这么生气是不是不行？
看来这两位朋友
这几天是不好过了
家人都是因为一些鸡毛蒜皮的小事
火气蹭一下就起来了
一位是原地爆发
另一位是自己憋得生闷气
这坏脾气到底是咋来的？
又咋能让它没呢？
大家可别再给自己气出个好歹来
我也有同款老爸，老是因为一点小事就急眼了，一发火满脸通红，瞪个大眼睛，看着就吓人，但是我记得我爸以前脾气也没这么冲呀。
我妈最容易沾火就着，上次她指示我爸去买菜，结果我爸忘买葱了，这家伙，回来给我爸好顿训，嗷嗷地，感觉我爸都要哭出来了！
我老婆生气也不爆发，就自己憋着，比如有时候在外面受委屈了，回家就自己好合计，经常还给自己气得吃不下饭，睡不着觉。
这眼瞅着过年了
各位的情绪问题咋还成大事了呢？
不过小编可得提醒您
甭管是原地爆发，还是老让自己憋屈的
您都该冷静冷静
生气事小，伤身事大啊！
生气后果这么严重？
现在之所以焦虑症、抑郁症
发病率越来越高
就是因为生活节奏快、压力大
这才导致一些人焦虑、心情不好、脾气暴躁
平常这些情况大家或多或少
可能都遇到过
但是在这还得给患有慢性疾病
特别是有心脑血管疾病，高血压
动脉硬化和心脏病的伙伴们提个醒
冬天自然界的规律是热胀冷缩
这个季节血压特别容易升高
血压一高再一生气血管一收缩
就会特别容易发生脑血管意外
复发心脏病
中医讲脾气主要折之于肝
肝有疏泄的功能
也就是说情绪的好坏由肝主导
东北有两个成语
急赤白脸和吭哧瘪肚
说的就是肝气不舒的集中表现
一是肝气爆发往外冒，点火就着
二是肝气内瘀，憋着，闷闷不乐
虽说表现形式不一样
但对人身体的损害都是特别大的
肝气外冒往往这样的人
性格都比较外向，爱表达
生气的时候憋不住的往外抒发
但肝火盛到一定程度，瘀而化火
对身体的五脏六腑都不好
所以必须得及时舒缓、疏解
像刚才那样气郁化火的朋友，还表现为
舌质偏红，饮食消化快
容易拉肚排稀便，形体消瘦偏多
对于疏肝理气
急赤白脸沾火就着
有人可能想到了用柴胡舒肝丸
但对于这种情况最好不要用这个药
如果是肝气往外冒用逍遥丸就行
如果要是肝郁化火眼睛红肿发热
要用加味逍遥丸
学名叫丹栀逍遥丸
也就是在逍遥丸当中加上了
丹皮和栀子两味药
按照说明服用连续吃半个月即可
接下来咱们再来说说
吭哧瘪肚、不爱吱声、好生闷气的这类人
这类人通常一整天都没啥笑脸
气出不来憋在里面肝气郁结
这样的人往往都比较内向
情绪低落，对生活没有了欲望
所以还很容易患上抑郁症
如果本身就患有基础性疾病
心脏功能不好
生闷气，气机不畅还会加重病情
除了爱憋着生闷气之外
这样的人还有几个特点
用东北话来说就是
费劲巴拉、肋叉子疼、嘟噜个脸
费劲巴拉就是郁闷，不爱和别人交流
说话语速比较慢
嘟噜个脸感觉全世界都欠他的
另外食欲不振
吃进去的食物也不容易消化
大便两三天排一次，胃肠蠕动慢
肋叉子疼中医学名叫胸胁胀痛
肝的经脉巡行人的两边
会感觉胸部两边
有一股气流堵在那出不来
气血流通不好就会胸胁胀痛
这种情况我们就要用到
刚才说的中成药柴胡舒肝丸
为什么前面气郁化火的人不能用
是因为柴胡舒肝丸疏肝力量比较强
火冒三丈再用它疏通
只会让火气越来越大
所以就需要用逍遥丸，调和阴阳与肝脾
柴胡舒肝丸
也需要按照说明书服用半个月即可
吃完之后停几天，再看看情况
如果要是感觉没有缓解
建议尽快去医院看看中医
查查是不是其它脏腑的问题
谷松
教授，博士生导师
辽宁中医药大学基础医学院院长
辽宁中医药大学名中医
出诊时间及地点：周二上午
辽宁中医药大学附属二院国医堂
1月23日到2月18日停诊
望周知！
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编辑：赵 辉
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