瑜伽减肥效果怎么样
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1我不说话，就瘦12斤 ~~ Janet
2瑜伽减肥塑型，关于减肥我原来89公斤现在62公斤，关于塑型看看昨天的倒立照，那个不是俊男靓女，身材超级棒，要问为什么？一份习练一份收获，想减肥塑型，好好练一切皆来~~峻
3 我觉得瑜伽的减肥塑性效果很棒，今年六月末报了瑜伽教培班当时体重是49kg，暑假一个月练习强度很大，每天都体会流汗的快乐，再后来每天的自律练习加健康合理的饮食坚持到现在差不多46kg左右，感觉身体更轻盈有力了，感恩瑜伽，感恩自己的自律坚持~~璐璐
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减肥效果一般吧，原因是我只比标准体重多7斤，由于瑜伽的练习于是体重一直控制得很好！但这7斤长在腰臀部的脂肪，怎么减也减不下去了……我每天进行瑜伽练习的，难道练得还不够多吗？~~Esther
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