扁豆角的做法大全
【肉炒扁豆角】
主料
肉:100扁;豆角:500
辅料
西红柿:1个;胡萝卜:1根
具体步骤
1.准备好扁豆角和肉
2.将豆角切丝,肉切片
3.把葱姜蒜准备好切成丝
4.把胡萝卜西红柿切好备用
5.锅中热油,放入切好的肉片,将切好的葱姜蒜放入,撒适量的盐酱油翻炒,带有油炼出再放点鸡精和醋即可
6.把用不了的肉盛出来,留油和少量肉,然后倒入豆角丝胡萝卜丝和西红柿翻炒,放盐即可出锅。
【红烧扁豆角】
主料
扁豆:500
辅料
干辣椒:2;葱:10;姜:10;蒜:10;酱油:5;白糖:4;盐:4;鸡精:3
具体步骤
第一步
扁豆摘洗净,一掰两三块,备用。
第二步
热锅上油,爆香干辣椒、葱姜蒜。
第三步
倒入扁豆,煸炒。
第四步
加老抽1勺,炒匀。
第五步
加一碗热水(骨汤更佳),大火烧开,转中小火焖烧二十分钟左右。
第六步
调入1小勺盐。
第七步
调入2勺白糖。
第八步
调入1小勺鸡精,大火五分钟,收收汤汁,即可出锅。
【扁豆角炒土豆片】
主料
土豆:适量;扁豆角:适量
辅料
干辣椒:适量;盐:适量;鸡精:适量;油:适量;姜蒜:适量;生抽:适量
具体步骤
1、将姜蒜切蓉,干辣椒斩成小段,扁豆角洗净去茎,土豆洗净切片待用。
2、坐锅热油,倒入姜蒜爆香,再倒入干辣椒煸炒片刻。
3、放入土豆片翻炒,调入生抽,再加入扁豆角一起翻炒。
4、断生后加入盐,鸡精调味装盘即可。
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