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扁豆角的做法大全(入秋吃扁豆角,口感脆嫩味道鲜,做法多样)

扁豆角的做法大全

【肉炒扁豆角】

主料

肉:100扁;豆角:500

辅料

西红柿:1个;胡萝卜:1根

具体步骤

1.准备好扁豆角和肉

2.将豆角切丝,肉切片

3.把葱姜蒜准备好切成丝

4.把胡萝卜西红柿切好备用

5.锅中热油,放入切好的肉片,将切好的葱姜蒜放入,撒适量的盐酱油翻炒,带有油炼出再放点鸡精和醋即可

6.把用不了的肉盛出来,留油和少量肉,然后倒入豆角丝胡萝卜丝和西红柿翻炒,放盐即可出锅。

【红烧扁豆角】

主料

扁豆:500

辅料

干辣椒:2;葱:10;姜:10;蒜:10;酱油:5;白糖:4;盐:4;鸡精:3

具体步骤

第一步

扁豆摘洗净,一掰两三块,备用。

第二步

热锅上油,爆香干辣椒、葱姜蒜。

第三步

倒入扁豆,煸炒。

第四步

加老抽1勺,炒匀。

第五步

加一碗热水(骨汤更佳),大火烧开,转中小火焖烧二十分钟左右。

第六步

调入1小勺盐。

第七步

调入2勺白糖。

第八步

调入1小勺鸡精,大火五分钟,收收汤汁,即可出锅。

【扁豆角炒土豆片】

主料

土豆:适量;扁豆角:适量

辅料

干辣椒:适量;盐:适量;鸡精:适量;油:适量;姜蒜:适量;生抽:适量

具体步骤

1、将姜蒜切蓉,干辣椒斩成小段,扁豆角洗净去茎,土豆洗净切片待用。

2、坐锅热油,倒入姜蒜爆香,再倒入干辣椒煸炒片刻。

3、放入土豆片翻炒,调入生抽,再加入扁豆角一起翻炒。

4、断生后加入盐,鸡精调味装盘即可。

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