拉不出屎怎么办
便秘的定义：
指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天一次，大便量少且干结时称便秘；但大便2-3天一次，如大便性状正常，排出不费力，则不能称为便秘；大便不干但排便困难，便后有肛门坠胀感也可以称为便秘。便秘大体可包含以下几个方面：１）便意少、便次也少，每周少于３次。２）排便费力，突出表现为粪便排出异常艰难。３）排便不畅，肛门常有梗阻感，便意频繁，大便不干，但排便过程不畅，努挣无力，总有肛门坠胀、排便不净感。４）便秘同时伴有腹痛或腹部不适，排便后腹痛缓解。
便秘问题是现代人非常常见的一种疾病。治疗便秘的方法和产品很多，首先总结一下治疗便秘的几个误区：误区之一
见秘治秘，为求一时痛快，或取得显著疗效，长年累月用果导片、番泻叶、大黄之类峻下药，维持排便，而且量越用越大，结果肠镜检查肠粘膜发生恶色病变，极少数病人又发生癌变。
误区之二
滥用中成药或中药材，比如体质相对较为虚弱，应当用益气滋阴润肠通便的药，反用三黄片、牛黄解毒片等寒凉性的药，寒凉易于损伤脾胃，脾胃不能正常输布水谷精微，以致使虚证更虚，就像大河沟里船一样，水少船自然不能行进，硬拉强推，既费力难行，又损坏船支，“增水行舟”迎刃而解。又比如有人的知道不能吃泻火的药，就去吃肉苁蓉、火麻仁之类滋阴润肠通便的药，就像煮开水一样，水开了采用揭盖加水的办法只能缓解一时，不能解决根本问题，只有采用釜底抽薪的办法才能解决根本问题，治病也是一样。
误区之三
把便秘当作“肠炎”进行治疗，有许多人大便并不干结，每天1次或多次，但排出困难，总感觉粪便到肛门口出不来，或便后仍有残便感、堵塞感，经肛门镜、肠镜检查无异常发现或粘膜稍有充血、水肿，像这种情况可能是出口梗阻型便秘，长期按“肠炎”治疗无效。
误区之四
认为便秘是“小病”，不当回事。许多疾病都可引起便秘，肠道占位性病变如肿瘤、息肉，非特异性炎证性疾病如溃疡性结肠炎、克罗恩病，结肠本身病变如结肠冗长、扭曲、巨结肠，药物影响等，而且便秘本身由于该排出的废物还停留在体内，身体被迫再次吸收毒素回流身体，这样的恶性循环对身体的伤害是非常巨大的。
误区之五
认为便秘就是用药进行调理，包括西药、中药或手术治疗便秘。对单纯性便秘和身体其他病变引起的便秘的的本质没有认识。不能回归到身体最本质的衣食住行、吃喝拉撒这些最平常但却是最重要的环节上来。
误区之六
并不是所有水果都可防治便秘，反之，甚至会加重便秘。对有便秘的人来说，吃水果能缓解便秘已是常识，但需要注意的是并不是所有的水果都有防治便秘的作用。例如有些人吃了梨、香蕉、西瓜、橙子等水果后肠蠕动增加，而吃柿子后反而加重便秘。如果怕冷、手脚常发凉的人，吃梨、柿子、菠萝会加重便秘，应吃香蕉、橙子，而经常口干、心烦、手足心热的阴虚体质的人，吃梨、橙子、柚子会缓解便秘，而吃橘子不适合。
我们到底应该怎么解决拉不出来的问题呢？！可以明确地告诉大家，无论是何种原因引起的便秘，五春堂都是可以很好地解决的。先让大家看看五春堂食用者吃了五春堂之后的反馈，其中很多人都提到了自己的便秘问题得到了改善和解决。
“排”便，是个动词，排需要动力，人体要有能量才能有排便的动力。便秘，拉不出的本质问题是我们的身体阳气不足了，身体缺乏能量。即使是肛周病变其本质也是因为阳气不住固不住引起的脱肛、肛无力等问题引起了便秘。而便秘和痔疮问题又会形成一个恶性循环。五春堂，抓住问题根源，食用五春堂一段时间，人体阳气足了，身体的温度和运化能力提高了，肠道升温后分解的毒素会和源源不断地排出。这就是为什么很多之前便秘的人吃了五春堂后会有一段时候拉肚，而之前溏便的人会有一段时候便秘的原因（肠道潮湿环境改变会引起短时间出现便秘），最终所有人都会达到每次排便不会超过三分钟，每天一到两次大便的最佳状态！
五春堂19种食物成分全部公开，按照人体营养学科学配比，没有一种直接治疗便秘的，但是吃了之后就是可以改善所有人的便秘情况，就这样神奇，不信你就试试！
