怎样使白发变黑
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中医如何让白发变黑？
大多数中国人都希望拥有一头乌黑亮丽的秀发，满头乌黑浓密的秀发能给人以精神抖擞、朝气蓬勃的感觉，让人风采奕奕。但秀发也并非人人皆有，如今年轻人出现白头发的人与日俱增，对他们的生活、工作及心理上造成了很多不良影响。大部分的人会想到染发，但染发对身体健康有着很大影响，染发剂不能从根本上使发质改变，并能诱发各种疾病，如接触性皮炎、白血病、骨质疏松甚至癌变等。
橘井中医健康随行
白发分先天性白发和后天性白发两大类。先天性白发是指出生后头发即为白色或存在数根或数片白发, 这种人常有明显家族遗传史, 目前治疗尚有困难, 如白化病、斑驳病。所谓后天性白发,包括范围也很广泛, 引起的原因也很多,引起头发变白的常见原因有肝肾亏虚、气血两虚、气滞血瘀等,目前西医对本病尚无特效疗法。中医药治疗本病有着明显优势，可采用中药内服、外洗、针灸推拿以及药膳等治疗方法。只要辨证准确, 药物对证, 就会取得满意效果。
专家指出：肾藏精，其华在发；肝藏血，发为血之余；精血相互滋生。先天禀赋不足、肝肾素亏或频繁手淫、性生活过度都会损伤肝肾精血，肝肾亏虚精血不足则头发有失滋养而出现须发早白、干枯。也有的人本来体质虚弱，或大病久病之后造成气血过度消耗，须发失去营养而早白，正如隋朝巢元方在《诸病源候论》中说：“气血虚则肾气弱，肾气弱则骨髓枯竭，故发变白。”揭示了头发变白与气血盛衰的关系；也有的人性格急躁，容易激动，导致肝气郁结，气滞血瘀而须发枯黄、发白，清代医家王清任阐发瘀血的病机，认为头发病象和瘀血阻滞、经络失荣有关；也有的人多愁善感、思虑过度，脾虚则气血生长不足而头发早白、枯燥无华。
治疗白发
治疗白发的常用方子有六味地黄丸、七宝美髯丹、大补元煎等，常用的中药有生地黄、制首乌、枸杞子、牛膝、当归、黑芝麻、补骨脂、核桃仁等。但中医看病讲究因人而异，通过望闻问切，辨证论治，才能取得疗效。
针灸推拿通过刺激相应的腧穴，激发经络对人体的良性调节作用，既能调整人体内在的功能状态，又能改善局部血液循环，祛邪固本。
治疗方法：
1、体针疗法：百会、四神聪、足三里、三阴交。气血亏损配脾俞、气海；肝肾不足配肝俞、肾俞、关元、太溪。
2、艾灸疗法：关元、肾俞。气血亏损配三阴交、足三里；肾精不足配太溪、命门。
3、耳穴压豆疗法：肾、皮质下、内分泌、肾上腺。气血亏损配脾、胃；肾精不足配肝、脾。
药膳是中医的传统疗法之一，对白发症实施辨证论治，其效果必然是好的。
1、百合薏仁粥：黑豆、黑芝麻各1小把，黑米、大米各2把，百合10片，薏仁3把，核桃仁1小把，适合有头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白等气血不足症状的患者。
2、黑芝麻适量, 洗净晒干, 文火炒热, 研末, 早晚用温开水调服, 每次1 汤匙。
3、白发患者宜常食以下食物: 动物肝脏。柿子、西红柿、土豆、黑芝麻、核桃、黑米、黑木耳、桑葚子、大枣、枸杞子等
除了以上治疗外，白发患者还应该注意以下事项:
1、保持性格开朗, 心情舒畅, 克服悲观失望的消极情绪。
2、适量锻炼, 提高机体的抗病能力。
3、本病治疗见效较慢, 要守法守方,坚持治疗, 不可急于求功。
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