如何煮绿豆汤
上周,我一个同事好心地买了点儿绿豆带来工作室,在工作群里问大家想不想喝绿豆汤,结果这一下群里就炸开了锅,这帮馋猫的回答是这样式儿的:
“我喝刚熬出来的绿豆水,豆不熟都成”
“我要开了花儿的绿豆汤,越浓越好”
“熬成绿豆沙呗,咱冻个绿豆冰棍儿吃啊~”
。。。。这帮人,你们当这儿点外卖呢!
吐槽归吐槽,不过这番对话,也给了我关于绿豆汤的一点小小灵感。
因为甭管是绿豆水、绿豆汤还是绿豆沙,都是“绿豆+水”煮出来的产物,只是烹饪的时间不同,产生了不同的“结果”,而它们分界的标志,就在于能把绿豆煮成啥样!
如果你也跟我那帮同事有一样的需求,“贪心”地要想一次吃到3种口感的绿豆,那今天这篇文章就得收藏好啦~
绿豆,到底该咋煮?
①
2min变身绿豆水~
我记得小时候,一到夏天家里大人们经常煮上满满一锅的绿豆水,因为绿豆的消暑功效主要在绿豆的皮,所以绿豆水煮的时间不必太长,开锅沸腾后再煮个2、3分钟就行。
煮好的绿豆水清澈透亮,倒碗里晾凉,不大会儿功夫就能喝,大热天来一口真是特别解渴。
做法:
冷水(约1升)入锅大火烧开,下绿豆(约100克),盖锅盖,调至中火,让锅里一直处于咕嘟咕嘟冒泡却又不至于沸腾扑锅的状态。
刷会手机的功夫,就可以关火了,啰嗦一句,最好是盖上盖子煮,因为与空气接触的越少,煮出来的绿豆水颜色才够翠绿。
绿豆水煮的快,还省事儿,可要说缺点也是有的,那奏是放进去的绿豆没有熟啊。。。
绿豆水可以喝,绿豆就不要吃了,如果你和我一样,饺着剩下的绿豆丢了怪心疼的话,可以接着往下看~
②
15min变身绿豆汤~
既然舍不得丢下绿豆,咱就再多给绿豆一点儿时间,把绿豆煮开花,变身为夏季餐桌出现频率top.1的绿豆汤!
做法:
将锅里的绿豆水,开至大火,沸腾后关火,盖上锅盖焖10分钟后,再次加水、开火,不大会儿功夫,就能将绿豆煮开花啦。(p.s煮绿豆汤的功夫就别玩手机啦,小心扑锅! )
8过,天越来越热了,可能对豪些人来说,多1分钟待在厨房都是场“修行”,嫌15分钟时间太久,想更快、更省事地让绿豆开花儿的话,我常用的一个方法就是:
将绿豆和一碗清水一起倒进一个密封袋里,放入冰箱冷冻一夜。
隔天再将绿豆冰块放进沸水里,咕嘟咕嘟着,5分钟之内准能开花。前提是,你需要提前冻好绿豆冰哦~
③
40min变身绿豆沙~
绿豆沙是绿豆与水完全交融,煮烂后的宝物,想吃上一口绿豆沙,需要有充裕的时间+足够的耐心,这样绿豆沙才软烂、浓稠and好吃。
做法:
绿豆煮开花后,锅里调大火,不盖锅盖,用勺子向锅内多多搅拌和碾压,好让绿豆变得更加绵密。
看到锅里的绿豆被煮的黏黏糊糊的时候,关上锅盖焖五分钟,看到绿豆如下图状态的时候,就ok啦。
这里说一个小tip,如果想让绿豆沙的口感更加细腻、顺滑的话,可以用料理机将熬好的绿豆沙打一下,再用筛网滤掉绿豆皮,一碗媲美港式甜点的绿豆沙就隆重出场啦~
做好的绿豆沙可以白嘴儿吃,或加糖、蜂蜜or炼乳,冻成绿豆棒冰,用来做下午茶,冰冰凉凉的,想想都满足!(如果想看具体做法的话,可以留言给我,我说不定会出个视频哦~)
从绿豆水、绿豆汤再到绿豆沙,今天这一篇文章都说全了,这绿豆不仅是解暑去火的最佳食材,也是馋猫们最爱的夏季佳品,不知道你好哪一口,愿意为谁打call呢?