如果你想长寿，保持身体自愈力很重要
文 / 陈大友
我写这个随笔，别人都以我是搞医的。不是，我不是搞医的，我只是一名普通的患者，只不过掌握一点医学常识而已。我出生在江苏扬州陈氏聚星堂家族，8岁时随父母来到黑龙江。我现在就居住在黑龙江。黑龙江现在是重点疫区。武汉解封了，湖北解封了，全国解封了，但是，黑龙江绥芬河却封城了。绥芬河是牡丹江的一个县级市，离我们居住的城市很近。为了避免感染病毒，我在群里提醒朋友喝甘姜茶，因为甘姜茶能提高免疫力，大家不妨喝点试试。甘姜茶是由甘草和干姜组成，如果再加上大枣就是姜草茶，也是神一般的存在。如果将大枣、甘草、生姜、桂枝、芍药放在一起，就是桂枝汤了。桂枝汤就是桂枝、芍药、甘草、大枣、生姜这五样组成。太阳中风桂枝汤，芍药甘草枣生姜，解肌发表调营卫，啜粥温服汗易酿。桂枝汤看到了升降，桂枝主升，白芍主降；桂枝汤看到了寒热，桂枝温，白芍寒凉；桂枝汤看到了气血，桂枝气化，白芍理血；桂枝汤看到了营卫，桂枝加强卫气，白芍补充营血；桂枝汤看到了无论什么病都要把脾胃保护好，于是，用甘草生姜大枣来建中；桂枝汤看到了天地人，桂枝是天，白芍是地用甘草生姜大枣是人；桂枝汤看到了阴阳——桂枝“阳化气”，白芍“阴成形”，一阴一阳谓之道，阴阳平衡百病消。提高免疫力，还有大青龙汤，大青龙汤有麻黄、桂枝、甘草、苦杏仁、石膏、红枣、生姜这七味药。大青龙汤治疗新冠肺炎也有效。麻黄用在这里可以迅速打开毛孔，让寒邪从毛孔散出去，这叫解表。当寒邪束表的时候，我们需要用辛温解表的药来散去风寒。散去风寒后，身体就不会怕冷了，一些表征比如咳嗽流鼻涕头痛都会消失。单独用麻黄发汗效果不大，必须靠桂枝来帮忙，桂枝也是辛温解表的，不同的是桂枝只能走到肌肉层面，所以叫解肌，能够把肌肉里面的寒湿逼出来，这样肌肉就不酸痛了。桂枝解肌，麻黄解表，麻黄走气分，桂枝走血分，麻黄与桂枝一合用，汗就出来了。但是，麻黄与桂枝发汗后会损害津液，伤害一点正气，咋整？不怕有甘草来补。甘草可以补充津液，保护脾胃，保护正气。甘草，甘甜之品，最补脾胃，鼓动正气去驱邪，同时可以防止麻黄的温燥。杏仁，与麻黄是一对药，经常一起用，麻黄宣肺气，苦杏仁降肺气，肺气最苦与上逆了，苦杏仁可以降肺气，麻黄一宣，杏仁一降，整个肺气就开了。另外、杏仁还可以润肠通便，可以让肺里面的热从大肠走，肺与大肠相表里嘛，热从大肠走了，就可以退热。然后，用石膏来直接清热，等于给沸腾的锅里加凉水，石膏既可以清热又可以生津，石膏降胃火肺火大肠火，可以同时把身体里的火分别从小便大便出。大枣来补脾，救津液。大青龙汤可以解表散寒，又可以清热退烧。其实，人的身体都有垃圾桶，垃圾桶里都装有垃圾。也就是人人身体里都有癌细胞，人的负面东西，如：发怒、忧郁、生气、忧愁、懒惰、狂妄、郁闷等等，都能得癌症。你要想办法减少垃圾桶里的垃圾，经常往外倒垃圾。家家都不可能没有垃圾桶，或者称为垃圾袋。经常锻炼，经常参加群里的活动。经常减少发怒、忧郁、生气、忧愁、懒惰、狂妄、郁闷等负能量，这很重要。给大家说了很多中医理论，好好体会一下。现在疫情期间不方便。要是平时，我可以给大家号脉。人最关键是要争取长寿。60%的疾病都能自愈。只要调养和改善生活习惯，60%~70%的疾病，都能不治而愈。我的脑中风后，现在基本不吃药了。身体在一天天康复。去年发病时，我一步也不能走，上厕所时，是儿子或者妻子扶着。好一点时，儿媳妇有时会用车，把我推到厕所前。我扶着墙，慢慢挪进厕所。妻子已经退休，儿子和儿媳妇为了照顾我，只好请假。半夜翻身时，要靠妻子。我以为这次必死无疑。可是，我又奇迹般存活了。出院了，我仍然不能走，只能站一会，妻子为防止不测，把我锁在屋里，然后再出门。有一次，朋友们来看我，我只能挪着身子，把玥匙扔下楼，让他们从外面开门进来。后来我经过艾灸，辟谷，锻炼。我从不会讲话，到可以一个人到牡丹江师范学院讲课。我从不会走路，到一个人到哈尔滨去参加黑龙江省电力作家会议。我现在如果走慢一点，你只能看出有一点点脚。从某种程度说，医生为你治病，只是激发你的自愈力。新冠肺炎就是这样的疾病。治疗新冠肺炎用的清肺排毒汤，密封在塑料袋中，也是阴阳调和的药物，激发人潜在的功能，换句话说，就是激发提高你的免疫力。新冠肺炎没有特效药，病人只有依靠自身的免疫力来自愈。就是现在治疗新冠肺炎的中药，也是中国中医科学院特聘研究员葛又文，根据汉代张仲景《伤寒杂病论》经典医籍里的处方，最终决定将麻杏石甘汤、射干麻黄汤、小柴胡汤、五芩散四个方剂21味药有机组合在一起，化裁为一个新的方剂。这个方剂不以药为单位，而以方剂为单位，方与方协同配合，治疗新冠肺炎疾病。治病主要是调，要让自己的身体和谐，和谐是中华民族传统观念。不要指望治好病，新冠肺炎的病毒长期存在你自己体内，因为你治不好。你自身的免疫力并没有彻底杀死病毒，只是和你的生命共存亡了。新冠病毒只要不危及你的生命，你的生命免疫力就不和它作战。和疾病长期共存亡。和新冠肺炎病毒长期共存亡。有这个观点，很重要。新冠肺炎长期在我们身体里长期带毒。就像我的气管炎、哮喘、肺气肿一样，我八岁就得了，但是，直到现在仍然活着。我现在已经是个68岁的老人了。很多人不懂这个道理。人的体内，存在一个看不见的大药房，这个大药房为我们服务。人的体内，有一个我们看不见的医生，这个高度负责的医生就是自愈力，也叫自愈系统。自愈系统包括免疫力系统，排异能力系统，修复能力系统，愈合和再生能力系统，内分泌调节能力系统，应急能力系统。很多医生不懂这个道理。只能靠仪器检测有没有病，那要你这个医生有什么用？治病要靠望闻问切。身体内部有天然医生，我们就不要迷信化学药物，重视人体內药，重视人体医生，这很重要。这是中医理论，可惜，西医不懂。西医只能头疼医头，脚疼医脚。得了癌症，把患癌的地方，一刀割了。复发了，再割，也不找找原因，人为什么长癌。我和家人不止一次的说，我有那么一天，要是得癌了，不治，一切顺其自然。慢慢用中药调。其实，人的身体都有垃圾桶，垃圾桶里都装有垃圾。也就是人人身体里都有癌细胞，人的负面东西，比如发怒、忧郁、生气、忧愁、懒惰、狂妄、郁闷等等，都能得癌症。说了这么多，主要是告诉大家，不要指望疫情结束，要学会带毒生存。这很重要。好了，今天就说这么多。希望朋友们好之为之。如果你想长寿，保持自己身体里的自愈力很重要。2020年4月19日
作家简介：
陈大友，男，1953年腊月初六生于江苏扬州。8岁随父母来北大荒。先后在虎林密山等地学习工作。1971年2月15日参加工作，在中国人民解放军沈阳军区黑龙江生产建设兵团第四师机械厂二连任文书。1977年考入牡丹经电校。1980年3月1日到牡丹江电业局工作、2014年1月10日退休。
系中国诗歌学会会员，中国电力作家协会会员，中国老年书画研究会会员，中国甲骨文书法艺术研究会会员，黑龙江省作家协会会员。黑龙江省电力作家会员，黑龙江省老年书画研究会会员，牡丹江市散文诗研究会副会长。牡丹江市诗词楹联家顾问，牡丹江市作家协会理事，牡丹江市甲骨文协会副秘书长。
个人情况及作品分别收入《中国电力作家名录》、《中国散文作家作品选》、《黑龙江当代文学大系1945-2005卷》等。甲骨文书法作品2016年度入展全国甲骨文书法专项展《万世师表》海峡两岸甲骨文书法展。2017年初，甲骨文书法作品入选第五届“灵性派”全国书法展览。1990年至今，先后公开出版5部个人诗文集、3部诗文合集。其中，个人诗文集有《纯真的恋情》1993年由哈尔滨出版社公开出版、《远去的童贞》2005年由中国文史出版社公开出版、《爱的琴弦》2010年由北方文艺出版社公开出版、《一路风尘》2012年由吉林出版集团时代文艺出版社公开出版。《生命在路上》由黑龙江人民出版社公开出版。系《宁古塔诗人》签约诗人。
1972年以来，先后在美国、加拿大、北京、四川、黑龙江等地发表各种文学书法作品1000多首、篇、幅。牡丹江师范学院国学会顾问、牡丹江市老年大学客座教授。作品分获各级奖励。
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