陈皮什么情况下吃比较好?
患者
男,8岁
程医生,你好,请问陈皮什么情况下吃比较好,小朋友孕妇可以吃吗?
程波医生
儿科主治医生
家长你好,
陈皮辛散通温,气味芳香,长于理气健脾,燥湿化痰,对于功能性消化不良及咳嗽痰多胸闷气喘都有明显的缓解作用,平时我们在家遇到一些肺、脾相关问题时都可以尝试使用。
1、风寒感冒:陈皮2瓣、生姜片5片,加红糖适量煎水喝,可治疗风寒感冒、呕吐、咳嗽。
2、积食腹胀:陈皮2瓣,沸水煮开,200ml,分2-3次饮;如果有积食口臭可以加6g,加 山楂同煮,同时少量麦芽糖调和口感,理气消积。
3、肥胖痰湿:陈皮2瓣,普洱3g,茶余饭后,闻着茶香,消食顺气。普洱茶可消脂,陈皮能健脾,两者合用祛湿消脂、解腻通便。
除此之外,在厨房,陈皮也是一味好的佐料,煮粥时可以把陈皮切成细丝,这样不仅令粥的味道更加的芳香爽口,同时还具有健脾开胃的作用;烧肉、煲汤或者煮火锅时放几瓣陈皮,不仅令这道菜更加芳香爽口,还可以醒脾开胃,消解油腻喔。
PS:对于一些属于气虚体燥、实热、阴虚的患者(如果孕妇是以上体质也不建议食用)及女性经期最好不要服用陈皮水。
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