淡定爸的二三事之
宝宝头发稀少
最近，小悦悦走路比之前稳健很多，虽然与同龄人相比，还有点跌跌撞撞，不太会掌握平稳。不过因为早产发育迟缓的关系，能有此状态，悦悦妈很开心。
然而，一波未平一波又起。
每次带悦悦出去玩，无论是电梯里，亦或商场中，会听到“是男宝宝吧？”的议论。当妈的每每听见，内心禁不住波涛暗涌，怒火中烧：“都穿粉红色裙子了，咋还被认错呢？！”
仔细深究其中，可能是小家伙头发太少的关系？
看看旁边比她大半岁的女孩，已经能扎小辫子，可自家娃的头上薄薄一层，稀稀拉拉，头顶和枕后还有秃顶的趋势……
奶奶建议多剪剪头发，觉得这样头发长得会比较快一些。
但其实这种多剪头发并不能改善发量，如果这能有效，我估计世界上就没有秃头这个问题了。有时候感觉有效，大多是因为毛囊随着发育逐渐开始活跃的缘故。头发的浓密与否，颜色粗细，主要由遗传和后天的调养有关。
先天我们肯定是没法改了，只能在后天的养护上想办法下功夫了。
那么对于头发稀疏的宝宝，我们可以如何护理呢？
1、多做“拿五经”
每天用手指帮宝宝的头皮多做做按摩，可以用“拿五经”。简单说，就是张开五指，分别放在前发际正中督脉、两侧对称的膀胱经、胆经（各两条）的五条经循线上。其中依次为：中指位于头部正中的督脉线上；食指和无名指位于膀胱经线上；拇指与小指位于胆经线上。
按揉方法为：指尖立起，用力点按5～10秒，点按处出现明显酸胀感后，再原地揉20秒。随后指尖放松，五指向上移动半厘米的距离，再次用力点按与点揉，反复上述程序，自前发际至后脑勺部位，合计算1次，一般按揉20～30次。
通过头皮的按摩能很好的刺激毛囊，改善头皮血供，并促进局部营养的吸收而滋养毛囊。
2、保证充足睡眠，蓄养肝血
发为血之余，只有当血液供养身体充足有余时才会去供养头发。
一方面，对于可以吃辅食的宝宝，一定要注意食物的种类多样化，避免偏食，平时也可以给宝宝在饮食中添加少量补充肝血的食物，比如黑芝麻、桑葚、枸杞等，加在米粥、米糊等辅食中食用，会更易吸收。
另一方面，晚上23时到凌晨3时，是最适合滋养肝血的时间段，要让宝宝保证良好的睡眠，蓄养肝血。
话说回来，其实一岁左右宝宝头发稀少和枕秃，妈妈们不必过于担心，大部分随着生长发育基本都能慢慢长起来。反倒真正要担心的是我们这些中年人，真的是头发每况愈下，一天不如一天，唉！
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