大家好，我是米医生
今天是教师节，我就来聊聊老师这个职业吧。
在大多数人眼里，老师是一份好工作，尤其寒暑假，真的是无数人梦寐以求的职业。
但事实上真的如此吗？
我有很多当老师的患者
第一个患者：她在最好的学校任教，却有着常人难以想象的焦虑。
这个患者她是在上海最好的学校里任教，但她很焦虑焦虑。。。
就诊时，我就问她了：你的学生都这么优秀，都在这么好的学校了，你还焦虑什么啊
她回答我：米医生，你不知道吗？老师都有灵魂拷问三连击：
升学率怎么样？上重点中学的人数占比多少？优秀率怎么样？及格率怎么样？
等好不容易熬过了考试阶段，会松口气吗？
并没有
很多人以为当老师就是上上课，有什么累的？其实根本不是。
上课前，要准备教学计划和教学大纲，你要不断优化讲义，课件；
下课了，要写授课日志、改作业和试卷；
除此之外，还有各种数不清的花式培训，教研活动，评职称写论文、公开课。。。。。越优秀的学校越多
那下班后，总能松口气了吧，结果发现家长11点半在微信群里@你，问你孩子学习情况。。。。。
长期在在这种压力下面，她整个人就像紧绷的琴弦，一刻都没有放松，非常紧张
而且因为自己是老师，知道不能把焦虑传给学生，于是每天在刻意隐忍，压抑这种焦虑
最后导致她严重失眠，只能靠吃思诺思来缓解失眠
第二个患者，她是一位非常nice的幼儿园老师，却也是一位胃病患者。
那如果离开升学压力，作为幼儿园老师，日子会好过一些吗？
这个患者在一个很有名的私立幼儿园里任职，她因为长期腹胀，打嗝，胃痛来找我看诊。
我问她工作压力大吗？她说还好，说自己很喜欢孩子，已经做了7年幼儿园老师，应该已经习惯了。
但是她向我吐露了两个工作中的细节
在她工作的幼儿园里，每个班级会配一位外教老师，一位中教老师，还有一位送餐阿姨
每次送餐时，只要送餐阿姨没把餐车停在正确的位置，超过定位线一点点，她心里就会很急很生气，她会一次一次一次不厌其烦地提醒阿姨
还有对待幼儿园里小朋友的态度，她说有些小事，她可能都跟孩子说过100次了，但孩子记不住的
怎么办？
职业操守要求她，要耐心，不能发火，她就要继续保持微笑地跟小朋友说101次110次
听她说完后，我终于明白为什么她会胃不好了
这就是中医说的肝木克脾土
没发火是素养
但这不代没有火，没有情绪，情绪不发泄出来，反而会更糟糕
就像我们常说的——老好人更容易得病
明明内心是有情绪的，但职责所在。。。。。要忍
这些没有疏泄出去的情绪去哪里呢？
都憋在身体里了
堵在身体里
郁在身体里
长期以往
肝郁化火，肝气横逆，乘侮胃土
所以很多老师都有胃病，这种胃病与长期情绪的隐忍有关
前二天我还治过一个老师
她是什么问题？
甲状腺结节，乳腺小叶增生，胆囊息肉，巧克力囊肿，子宫肌腺证，同时右下腹胀痛，胃胀
这些病哪里来的？
甲状腺结节，乳腺小叶增生巧克力囊肿我写过的——《甲状腺瘤、乳腺结节、子宫肌瘤是一条藤上结出的歪瓜，容易中招的都是好女人！》
右下腹胀痛，胃胀，也是肝木克脾土的表现
说到底还是忍出来，憋出来的，肝气郁滞导致
网上说老师的职业病是腰椎颈椎病，静脉曲张，视力模糊。。。。
我认为妥妥不够，至少要再加下面七个
焦虑、失眠、甲状腺结节，乳腺增生，子宫肌瘤，胃病、心脏疾病
这些病很大程度上都源自长期情绪上的紧张以及隐忍，也就是中医说的情志不畅
身体里气机不畅，气血津液就不畅，百病生于气也
再加上老师工作多思多虑，多思伤脾，脾虚生痰生湿
气的郁滞+脾虚痰湿=身体里各种“痰块瘀血瘤子”
当这些痰块气血结于在喉结时
就是甲状腺结节
结在乳腺时
就是乳腺结节
结在子宫时
就是子宫肌瘤
怎么办呢？
1，爱护老师，人人有责；
如果家有老师的，呼吁大家多理解他们，适当做做他们的情绪垃圾桶，对他们来说，火气发出来比压在心里好
2， 我有一个方子，临床用下来几乎无一失手，出自沪上一位已故名医苍山先生，他很喜欢用绿萼梅来解郁，平肝气，利肺气，同时兼治痰湿壅滞，再配上玫瑰花，三七花，玳玳花，佛手，陈皮，大枣
绿萼梅：疏肝解郁，平肝和胃，可以用于胸闷不舒，胸胁胀痛，胃痛；
玫瑰花：行气解郁，活血止痛，既用于肝胃不和（肝胃打架——打嗝，恶心，呕吐）还可以用于气滞血瘀（月经有血块，经前乳房胀痛）
三七花：甘凉，清热，平肝，活血养血、降压。（所以这个茶高血压的人也可以服用）
玳玳花：辛甘，疏肝，和胃，理气
佛手：舒肝理气，和胃化痰。专治肝气郁结导致的胁痛、胸闷；肝胃不和引起的嗳气、恶心
陈皮：理气健脾，燥湿化痰；
大枣：补中益气，养血安神
整个方子里：
1，绿萼梅玫瑰花来疏肝解郁，行气
2，郁久容易化火，三七花来清热，平肝
3，完成1和2疏肝的同时，用玳玳花，佛手，陈皮来帮你修复肝与胃的关系，中医叫和胃
4，大枣善后，帮你安抚脾胃，养血
玳玳花有些药房没有，如果懒得动手，可以直接在我们微店里购买
辽宁省曾经对省内14个城市，168所中小学的2292名教师进行抽样调查，发现其中51.23%的教师存在心理健康问题
看到这，还觉得当老师很轻松吗？
可以说老师是甲状腺结节，乳腺增生，子宫肌瘤，胃病，失眠高危人群，几乎是所有老师的工伤了
劝人学医天打雷劈，劝人当老师。。。。
真想让老师们快乐
只有二个办法——没有考试没有升学率。。。和疏肝解郁
前者我办不到
送疏肝茶我可以
一年一次，教师节开心熬夜疏肝茶买一送一
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