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促使我写下这篇文章。是读者群里一个姑娘跟我们讲她最近的遭遇。姑娘在念大学，因为被诊断出了抑郁症，学校想劝她休学（如果能劝退学估计是更好）。即便她有好几个大医院的诊断书，证明她没有问题，完全可以继续求学，她的家长也来学校求情，愿意签署免责协议，但是学校还是执意让她休学。大家都知道学校是怕她在学校出事，学校要担责任。但是一说抑郁症患者，就觉得他们随时要自杀，这也是个天大的误会。群里还有另外的读者，现身说法，说自己抑郁症十几年，也在工作和生活。02
我也想就我有限的肤浅的认知，对这个事说点我的看法。首先，心理疾病分精神病和神经症两大类。我简单点说，像精神分裂，妄想等等，属于我们常说的精神病，抑郁症，焦虑症等等这些，属于神经症。但神经症严重到一定程度，也会并发妄想，幻觉等。所以一个病人也可能有多重心理疾病。先以精神病为例子吧，前段时间和邦妮一起去看一个纪录片《囚》，讲的是长春一所精神病院里的故事。让我印象深刻的是，在观影的过程中，邦妮经常会说，这个人看上去很正常啊，这个看上也很正常啊。其实她正是大多数人对精神疾病的理解。可能是受一些影视和文艺作品里，对精神疾病的描述的影响。03
很多人觉得精神病，就是疯子，是大街上穿着破衣裳翻垃圾桶，骂骂咧咧的那种人。其实哪怕是精神病，才是比较严重的才会这样。心理疾病其实和身体疾病一样，也有性质上的各种不同，也有程度上的轻重缓急。我理解的心理疾病，更像是人身体的慢性病，比如一个有关节炎的人，在病不重，不发病的时候，也是正常的。但是一旦发起病来，就会非常糟糕，要么是自己非常痛苦，要么是神志不清，自己不痛苦，但导致身边人痛苦，给社会带来困扰。03
这样的慢性病，有的没有严重到那个程度，虽然很难根治，但是如果患者日常注意自我保护，生活条件也不错，没有什么客观的诱发的话，也可以平安无事的度过很多年。当然也有的人会越来越严重，比如《囚》里那些反复出入医院，还有几乎就再也出不去的人。他们发病周期短，发病时间长，发起病来一次比一次严重。所以他们就彻底的没办法回归社会了，但偶尔在发病间歇，脑子还是清楚的。04
纪录片就是在这样的时刻拍的，所以看上去他们都好像很正常。另有反例，就是梵高和维吉尼亚·伍尔夫。梵高是患有癫痫，伍尔夫是患有躁狂抑郁。他们两个最后都以自杀结束自己的生命。因为他们清楚的知道，自己的病情越来越严重，清醒的时间会越来越短，丧失神志的时间越来越长，直到完全疯掉。所以他们宁愿在自己清醒的时候，决定自己的生命。让自己有尊严的离开。（如果是我处在这样的情况下，我也会这样选择）05
说回到抑郁症，其实也是一样的。并不是所有抑郁症都会严重到一定自杀这种程度，它和其他心理疾病一样，都是有轻重的。要具体病例，具体分析，许多人没严重到那个地步，经过治疗之后，是不影响本人正常生活的，学习工作，只要本人多加注意，还是可以得到一定的控制。其实就像我们的身体一样，除非你是初生的婴儿，否则每个成年人的身体，都多多少少有点毛病，有的毛病还不小，但是也没到致命的程度，这就叫带病生存。心理疾病也是这样。但是对心理疾病的污名化，造成了对许多人以及他们家庭的另外的一种困扰。就像我的读者遭遇到的这件事。学校一听是抑郁症，就吓到不行，也没有什么科学的态度去对待它，总之就是你最好都离得远远的，千万不要在我这里自杀就好。06
当然，这也和这些年来。每次抑郁症的科普，都由自杀事件引发有关。很多人没有耐心去真正了解相关的知识，在这个没有耐心的时代。就直接把抑郁症和自杀两大标签联系在一起，直接画上等号了。我相信很多人初衷是想帮助抑郁症者，让更多的人认识抑郁症。但是总是借助极端事件来科普，有时候也容易造成负面认知，容易造成一种新的，隐形的歧视。我的能力和水平也有限，只是心疼自己的读者，写下此篇，但愿有稍微的帮助吧。推荐阅读：升米养恩，斗米养仇上篇：脏女孩的房间我的新书上市啦，点击图片购书，赠送专享艺术家王鹤签名画卡。当当链接内容 ↓点击图片即可下单
抑郁症=自杀？其实我们都在带病生存
