嘿，今天忙，白天去了怀柔看七月中带孩子玩的院子。晚上回来才写。
所以，这一篇，木有图！
群里真实的困惑，一位妈妈问：
女儿胸部发育很大，非常烦恼，这可怎么办？
一群姐姐阿姨站出来现身说法，竟然聊了整整一天。
我自己从没这个困扰，认认真真看她们聊，结论好像是：恐怕没招。
简单总结，大胸烦恼是：被人盯着看，运动太累赘，穿衣显胖，年长以后还要防下垂。
这不是小问题，阿姨们的现身说法，胸太大这个问题， 有可能会让整个青春期都充满烦恼，甚至影响到后面的人生。
我想跟别人一样！
青春期的一个重要心理特征，是具备一种看似矛盾的诉求。
一方面，孩子希望自己与众不同，建立起个性标志，明确“我”是谁。
另一方面，又特别需要这个“我”是被社群接受的，与大众的注意力有一定距离的。
这好像是一种安全距离感，就像昆虫从茧到变态变形，都会选择阴暗安静的角落，脆弱的青春期小心灵，希望在不被瞩目不受打扰的环境下，实现成长的过程。
走在大街上，少年少女很容易羞愧，紧张，感到别人嘲笑他们，受到莫须有的冷眼，等等。哪怕穿的鞋有点奇怪，都会令人不自在。
性征发育带来的压力可想而知。
胸大的女孩，首先感受到的，是“我怎么和别人不一样”。
所以我想家长能帮的第一点，就是：认同。
“无论身体什么形态，都是美的，重要的是这都是你。”——这句话是不是很正确很积极的样子。可是，在群内聊天里，我们发现，同意这样去回答孩子的，都是胸小的妈妈。大胸妈妈们的反应是：“切，你们不懂大胸的苦啊！”
对孩子，也是如此。
首先是要认同她的烦恼，要足够的倾听，共情，分析。
不要马上就给出标准答案。
毕竟这是个无解的一辈子的烦恼，我们别指望几句话就把孩子开解了。
母女都认同，这是个问题，这是个烦人的问题，这是个烦人的且将长期存在的问题。这是打地基，坦然地接受到这个程度，再在地基上做别的建设。
寻找同类。有别的同伴也有这样问题，有认识的前辈也有这样的问题，有公众人物有这样的问题，就能让接受烦恼变得略微容易一些。
利用好信息化社会的资源，在豆瓣和知乎（是的，抛弃百度），都能找到很妥当的谈论此话题的帖子，可以与孩子分享。阅读是最大的朋友圈。
建立两性意识好机会
同样的，否认烦恼，反而想用乐观代替，也是无效的。
比如说：“人家女孩子想要大胸还没有呢！”也是一句耳边风的片儿汤话。
甚至，用土方伪科学，说胸大以后生育能力强，胸大会让男人爱，之类，更是有害的，是引起性认知迷惑的操作。
尤其男人爱大胸这一点，我写这篇以前百度了一度，很多讨论这个问题的回答都会提到，别郁闷，以后男人好爱的。
这首先是胡说，男人爱什么样的胸，就跟女人长什么样的胸，一样姿态各异，不要把爱的话题如此庸俗化。
其次，胸不是为被男人喜欢而长的。用“男人喜欢”来开解胸大的女孩，简直就是让她去接受品评。
胸大不大，与生育能力，哺乳能力，没有对应关系，只是花开五个花瓣还是九个花瓣那种差别。
别盯着我看！
几乎所有胸大女孩都有这个烦恼，发育起来以后，遇到的熟人或陌生人，男人或女人，都会注意到自己的胸。因此有的女生在青春期养成了驼背含胸的习惯。
校园里男女混班，十几岁的男生已经对性特征饶有兴趣，教养不够的男孩子开始骚扰打扰女生，用性特征来羞辱女生，都是常见的。
多看几眼——多看几眼并且狞笑窃喜——背后语言评价，起外号——当面语言形容——扔东西打闹甚至偷袭，都是有可能的。
女生之间的过度注意同时也会形成，友善的，还是揶揄讽刺的，或者羡慕的，都会有。
爸爸们都知道十几岁的小子啥情况，妈妈们有时候后知后觉一些，意识不到，小学高年级到初中，男孩子可以有多躁动。
家长一定要知道，胸大确实是会引来恶意瞩目的，一定要有足够的耐心，跟女孩有大方的交流，以确认孩子的烦恼，多少来自敏感，多少来自现实生活中真实的骚扰。
帮助她们建立一种是非观：
被骚扰不是因为胸大，而是因为对方素质太差。
传统上，“任凭别人去说”，还不够，家长还需要告诉她们，那样以身体特征议论，是不对的，是不得体的。
有人贱兮兮说她胸大的时候，要坦荡地把羞辱扔回去：你脑子小！
如果已经受到语言以外的骚扰，哪怕是往胸口扔橡皮，都要理直气壮地由家长出面去客观地警告对方，告诉老师或对方家长。
记住男孩子不仅靠教育，还靠规矩。
不可侵犯，是个原则。被打扰，一定是对方不对，自己一丁点错误也没有。家长理直气壮，又不过分纠结的姿态，才能给孩子做出榜样。
遇到同龄人骚扰的萌芽，当然不要过分反应，毕竟对方也是孩子，但不能无反应。
“你的身体是自然的，是珍贵的，是关他们屁事的。”
这不是靠语言劝说出来的，是家长自己的态度带出来的。如果一说胸，妈妈先尴尬了，很难让孩子觉得能挺胸走路。
善待身体
一个客观事实，胸部的重量，确实非常影响女孩子运动。
要让孩子了解一下，胸部发育以后的重量，将是她身体长期负担的。网上有视频，很形象地说了胸部的重量问题，大胸的重量将长期给背部带来负重。因此，越是胸大，越是为了以后的健康，要刻意锻炼背部和肩膀的肌肉，为胸提供更多支撑。
初中生已经可以进健身房了，如果找到合适的教练，适当加强上肢肌肉锻炼，姿态矫正，可以为大胸女孩的建立健康的观念和习惯。健身房也是一个客观面对自己身体的好环境，如果家长能陪同，或有信任的私教环境，不妨是个好方法。
挺胸，不仅仅是意识问题，也是技术问题。
为她们寻找合适的内衣，是每一个妈妈的功课。现在有很多支撑型的运动内衣，能有大尺寸。我们在群内，也有妈妈们提供了很多自己穿过的品牌。鉴于内衣的个人体验差别很大，就不直接推荐品牌了。勤快起来，试起来。
跑跳如果非常难堪，那么也可以一起尝试其它的运动方法。别因为胸大，就省略了运动，运动也是能给人带来好心情的捷径。
定义美，不急
胸大并不容易穿衣服，现在市场上针对少女的服装设计是非常不够的，胸大女孩会发现穿很多衣服都显胖。
给些简单的建议：
避免T恤胸口鲜明的图案，上身会变形，很多成年人的设计是起到突出胸部作用的；
避免大花；
浅色衬衫如果领口过小，扣上以后非常显胖，不扣呢，又有点暴露，得找第一粒扣子位置适中的款式；
想显瘦，有腰的话可以用腰带。
希望妈妈们抽出时间，跟孩子去商店大量试衣服。
别因为试了几件不好看就沮丧，女孩子穿上合适衣服能给自信带来很大的支撑，而这个合适，真的要去自己试出来。
青春期少女该自己选衣服了，这是她们理解自我的一种方式，不要代替，不要关上这扇门。
也有可能，女孩子就是非要选遮盖的风格，大短裤嘻哈运动服，也没什么。建议看看大红的姑娘碧梨，她是父母在家教育的，就自己选了超大衣服，躲进廓形的着装方式，而随着她到了18岁，她也开始可以接受自己是个大胸的女生。
不着急，让她们探索什么是美，哪怕与我们的观念不一样。
每个青春都不容易
理解，就能解决大多数问题
青春期女儿嫌胸太大，妈妈能帮什么吗？
