每个人都有「内在小孩」
它是我们最亲密的朋友
童年的你是否出现过这些情况：
父母曾经无情的拿你身体、智力、
习惯或其他方面的特征来嘲笑你；
受到过父母及他人的侮辱、责骂以及体罚；
不被尊重，内心感受总是被打折、
否定、批评或无视；
极少受到真心的称赞，
受到的责骂与训斥比表扬多；
不容许你表现出强烈的感情，
比如哭泣、或者愤怒；
被强迫去做某件事情，
如果不做就会受到严厉的惩罚；
不鼓励你独立思考，
或拥有、发表自己的观点；
不尊重你的隐私，
随意拿动你的私人物品，比如信件、玩具；
父母用成人的标准来要求你，
剥夺你天真、委屈的权利；
想要的东西、玩具、甚至爱，总是得不到。
如今，已经成年的你，是否：
发觉自己的人际关系不健康，
自己在人际关系中处于屈辱，
得不到满足的地位？
感觉无法信任他人，
不能摆脱自我防卫的心理？
感觉自己要对他人的情绪、
感受及行为负有责任？
把别人的需求摆在自己的需求之前？
不知道自己到底想要什么？
在内心深处，觉得自己是有问题的？
倾向于不相信自己的感觉和反应？
感觉自己一无是处、没有希望、心理压抑？
亲密关系、人际关系状况不良，
与父母的关系也常常卡在痛苦的位置？
出现很多自己无法理解的状况，如：
莫名其妙的犯错、情绪失控、
某个点上有过激表现，
特别害怕或者恐惧某些事物？
在社交场合和新环境感觉焦虑？
被迫要做一个成功者或表现优秀的人？
期待别人的肯定和认可，用言语、
行动等不自觉的向别人示好？
…
如果你亲身经历了以上部分情况，
那么，从现在开始，
你需要开始关注，并且尝试了解
你的「内在小孩」
当我们年幼时，因为我们的心灵经常不能得到满足和安慰，使得我们的内在形成一个被隐藏的敏感脆弱空间，如同一个没有长大的孩子。
等到我们成年后，一旦遇到挫折，我们就会被这个内在小孩接管，沉浸于痛苦中，做出无意识、或不负责的行为，造成我们在亲密关系、人际关系中的挣扎和受苦。
尤其在亲子关系中，我们本来非常讨厌父母对待自己的方式，却总会不自觉地以同样的方式对待自己的孩子，我们努力学来的各种育儿、情绪管理的方法，在时不时跳出来的内在小孩面前，犹如浮云……而孩子也迅速地吸收着这些模式，继承着某些痛苦……
疗愈内在小孩，其实并不难，
只需要已经成为成年人的我们：
付出一点耐心、付出一些时间和勇气，
就像安抚、疼惜自己的孩子一样，
去疗愈我们的内在小孩。
一旦我们的内在小孩得到了疗愈，我们内在真正的喜悦、创造力、生命力、信任等特质就能毫无阻拦地表达出来，让我们的生命重新绽放属于自己的光芒，让我们获得真正的幸福与喜悦！
对孩子来说，做一个平和、快乐的父母，是我们能给孩子的最好礼物！
【半职太太重磅疗愈课程】
疗愈内在小孩
解除身心的创伤按钮
改变重复性模式
穿越童年的阴影
完成心理的「未完成事件」
与内在小孩拥抱
与自己和解、与灵魂对话
提升生命质量
让身心回归自由、快乐、幸福
第一部分
《疗愈内在小孩》公开课（免费）
★ 课程安排 ★
第一课
时间：10月31日晚20:00—21:00
形式：百群直播
费用：免费
支持
第二课
根据第一课的反馈、收集的问题，有针对性的设计课程内容
时间：11月3日晚20:00—21:00
形式：千聊直播
费用：免费
支
预习课
音频：任由内在小孩掌控的人生带来的破坏力
长按识别二维码，收听课程录音
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第二部分
《疗愈内在小孩》21天训练营（收费）
★ 课程安排 ★
训练营不是系列微课，也不是简单的微课+答疑，而是在导师带领下，充分讨论、练习、实践、反馈、答疑、提供预习复习资料、完成作业等一系列综合手段，帮助你在三周时间内，不仅学到理论和方法，更能够解决问题。
授课形式：在线微信群
一、6次主题微课
第一节：11月11日（周五）20:30-21:30
主题《我们是如何被创伤，又是如何创伤孩子的》
在我们的成长过程中，不可避免地遭受过痛苦，这个痛苦或许来自父母的忽视、责骂、或是过高的要求，甚至是情绪与身体的虐待。长大的我们却又在用同样的方式对待自己的孩子，那些创伤为何至今仍然影响、控制着着我们？
支持
第二节：11月14日（周一）20:00-21:00
主题《用内在成人疗愈内在小孩》
每个人内在都有“成人自我”，为你的内在小孩疗伤，为自己的生命与幸福负起责任，就是你“成人自我”的责任。激活、强化、发展自己的成人力量，给孩子一个不一样的“原生家庭”。
支持
第三节：11月18日（周五）20:00-21:00
主题《与内在小孩沟通，倾听和满足他的需要》
所有的负面情绪都是“未满足需要”的信号，而疗愈内在小孩很重要的功课是要懂得内在小孩的需要。与内在小孩沟通，倾听和满足他的需要，就是“成人自我”需要做的。
支
第四节：11月21日（周一）20:00-21:00
主题《疗愈内在小孩的聚焦体验练习》
练习一个可以每日为内在小孩疗伤的技巧。让那个受伤的小孩得到足够的关爱、保护、照顾，变成一个快乐的、神奇的小孩。
支持
第五节：11月25日（周五）20:00-21:00
主题《用EFT情绪释放疗法疗愈童年伤痛》
EFT是一种结合中医经络理论和心理学的能量疗法。它因为易操作、安全性高、见效快，我是个人非常喜欢的一个方法。这个方法既可以疏解平日的情绪郁结，也可以用于疗愈童年创伤。
支持
第六节：11月28日（周一）20:00-21:00
主题《做内在小孩的父母，充满呵护地管教他》
作为他的内在父母，你必须让内在小孩打破父母定下的旧规矩，让他做真正的自己，才能茁壮成长。而这些原则同样也可以用于你孩子的教养过程。
注：为了保证更好的效果，课程主题和内容会根据本期学员的实际情况进行调整。
二、3次指导答疑课
课后练习，群内互动：
每次课程结束后，导师会根据学员的实际情况发布课后练习，学员根据导师的课后练习完成互动、讨论、交流，完成练习后导师会在群内进行指导。
3次指导答疑课：
除六节60分钟的主题课程外
课程包含3次线上答疑课
答疑的问卷由群内工作人员每周统一收取
第一次答疑：11月16日（周三）20:00-21:00
第二次答疑：11月23日（周三）20:00-21:00
第三次答疑：11月30日（周三）20:00-21:00
三、课程实修练习概要：
1、课程疗愈练习包含：呼吸疗愈、正念、本体治疗、身体聚焦、能量疗法、超个人心理学、EFT情绪疗法等多种疗愈方法。
2、课程会以实际练习的操作居多，着重练习的实际演练及回馈。
3、课程进行后会依学员实际操作或吸收效率微调课程进度或内容。
四、课程内容：
认识、了解、疗愈自己的内在小孩，疗愈童年的伤痛。重塑童年，重塑生命，活出自由、天赋、快乐。
填补内心的空洞，拿掉身上那些敏感的创伤按钮，完成心理的“未完成事件”，不再被童年时期的伤痛操控，成为内在外在和谐一致的、拥有幸福能力的人。
五、课程费用：
超值课费：280元/人
11.6日前享受团购价：240元/人
精品课程，名额有限，为保证课程效果，
每班仅限200人，报名请抓紧时间。
退费规则：如您在报名后，因个人原因无法参加此课程，可与客服人员联系退款，11月10日前按课程的全款退费；11月11日开课前扣除10%手续费，开课后无法退费，敬请悉知。
本期课程导师介绍：张继舫
国家二级心理咨询师
国家婚姻家庭咨询师
香港效能学员认证简快身心积极疗法指导师
本性心理治疗师
EFT情绪释放疗法治疗师
国际整体暨自然医学学会国际舞动治疗师
世界医学最高认证中心(WMECA)
国际认证催眠治疗师
新心灵自然疗法Reiki高级执行师
致力于把心理学的知识和心理辅导的技术
带到现实生活中“知行合一”
咨询领域涉及家庭关系、父母关系、亲密关系、
创伤修复、内在小孩疗愈、情绪疗愈、压力管理、
人际关系、心灵成长等。
多年来跟随多位国际、国内著名心灵导师
不断学习、进修、实践，
积累了数千小时个案经验，
在家庭关系、父母关系、亲子关系、
内在小孩疗愈领域有非常丰富的疗愈经验。
★ 公开课报名方式★
公开课开课地点：半职太太精品微课群。本群原则上每次课后解散，如需及时获取免费微课信息，可以添加半职助手Lisa邀请进半职太太微课预告群。
请添加半职助手Lisa的微信号。
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10月26日 9:30-17:30
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（天河广州大道中圣丰索菲亚酒店）
主题：《金钱、两性与快乐》
限时优惠480元/位
席位有限，以付款时间为准！
报名：珍贞 118520324007（电话/微信）
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