陪伴是最长情的告白
First Year
左岸拾年
2019你一定有很多新年愿望想要在新的一年实现，对吗？
资姐今天想在这里做一个征集，留下你们明年想完成的愿望，或者是给自己设立的一个2019的小目标。
投稿要求：100字以内的文字+跟目标相关的图片（截止日期：2019年2月4日24点）发送到邮箱：472245047@qq.com，邮件主题请注明：新年目标+昵称，投稿邮箱最好是长期使用的，以便后续我们联系你哦！
等到2019年年末，我们会再次找你做反馈，询问你这一年有没有实现你的目标，如果你做到了，我们会为你送上一份精心准备的新年礼物呦~
这是一个长达一年的约定，约定这一年我们会彼此陪伴，一起努力，约定我们会在新的一年里不断精进自己变得更好。
赶快立下新年flag，然后我们一起努力吧！
“毕业了你要找一份稳定的工作，安稳地生活。”
“同学们都劝我也一起准备考研，可是我真的不想”
“现在房价这么高，工资这么低，我什么时候才能攒够首付？”
….
高晓松曾说：”这个世界不只有眼前的苟且，还有诗与远方。“
汪国真曾说：”既然选择了远方，便只顾风雨兼程。”
那些我们无可奈何的问题似乎都围绕在我们身边，有时想颓废一阵子，有时想狂欢一阵子，有时想奋不顾身一阵子。
很多时候人的情绪可以管理，它属于可控的范畴。
还记得十月份的重庆公交坠江事故吗？车上一乘客与司机发生激烈冲突导致车辆失控。
生命只有一次，十五个鲜活的生命瞬间消逝，教训极其惨痛。
重庆公交车坠江事件，是社会的一个缩影；有人不守规则和公德，导致事件发生，而旁观者并未出手制止，最终酿成惨剧。
资姐想说：“君子之心，常怀敬畏。心有所畏，行有所止。”
冲动是魔鬼，管理情绪很难？
比起掌控自己的命运，管理好自己的体重和时间似乎是立竿见影的效果，而掌控好自己的情绪是人生最高级的玩法！
不知道你是否认可资姐的说法，年纪越大，越觉得发脾气就不应该，就觉得日子一天比一天过得快，就觉得离开这可爱的世界还真有点不舍。
毕竟人越长大越孤单，留下的都是待你不薄的人。
如果时间不在，希望留下可爱！
不知什么时候，突然喜欢上了这句话，总自我感觉良好的说：
如果满心欢喜的念出来就是对逝去的时间最大的尊重和敬畏；至少你是打心底的觉得当年我没有对生活开玩笑。
大家都知道普希金曾过一首诗：
假如生活欺骗了你，
不要悲伤，不要心急！
忧郁的日子里须要镇静：
相信吧，快乐的日子将会来临！
心儿永远向往着未来；
现在却常是忧郁。
一切都是瞬息，一切都将会过去；
而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。
大道理似乎都懂，做到的人却不多。
倘若一个人能先从管理好自己的时间开始，那么情绪自然而然也能被自己支配，就不会每日怨声载道、怨天尤人。
曾经看过一个著名的心理学故事，它叫” 费斯汀格法则 ” ：
生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外90%则是由你对所发生的事情如何反应决定的。
电影《无名之辈》中的胡广生既是持枪抢劫的恐怖分子，也是为了兄弟不顾一切两肋插刀的憨皮。
电影《我不是药神》中的程勇既是售卖违禁药品的违法者，也是救助万千病患的英雄。
这两部大片是资姐百忙之中，抽空看的影片，所以记忆犹新。
这也说明了，人的意念真的很强大，你怎么想就怎么做；你想怎么过好一天就会拥有怎样的一生。
人与人之间的拉开差距的除了认知之外，更重要的还是管理。
空有一副“好脾气”那不叫认知，最多算善良，无原则的善良会吞噬你原本的耐性，终有一天你会认清事实真相，回到“适应者”的一方。
资姐现在这样描述自己：毫无脾气、不争不抢、靠三观安身立命的人就是我。
说出云淡风轻的话很简单，但可曾想到那些云淡风轻的背后，自己曾付出多大的信任和忍受多大的伤害，才使得自己用本能的坚强战胜自己的软弱。
自己常常用创业者的身份自居，常安慰自己：你既然想从别人那里得到什么，你就要学会短暂的低头，短暂的没“骨气”能换来有朝一日的“扬眉吐气”。
也常常用自编的笑话安慰自己：一天只有二十四小时，睡觉八小时，工作十二小时，吃饭两小时，只有两小时多余时间，干嘛自寻烦恼？
如果你每天有计划的生活，你就不会轻易将有限的时间浪费无限的痛苦之上，那怕只是短暂的发呆也比动怒好。
倘若每一天你将注意力转移到自我，你就能对影响你好好活着的事，假装“视而不见”。
你会有意识的提醒自己，我有更重要的事情要做，我不想浪费自己宝贵的时间，因为不值得。
时间管理很神奇的地方不止这一点，它还会教会你如何管理自己的身材？如何管理自己的情绪？如何管理自己的饮食生活？如何实现既定的小目标和长远的大目标？如何高效执行自己的工作计划？
因为自己是受益者才会成为分享者，所以资姐还是一句话:
没有套路，真诚是最好的套路！
资姐第一次初创的产品没想能赚钱，只希望你能接受，并能给予更多的意见和建议，来年的产品你会喜欢上它。
几乎每一款原创产品的出现，都会是因为一句话，一个念想，一个场景、一个追求而触发的灵感。
“潘多拉魔盒”的出现是偶然，体脂能效管理的出现是必然。
我知道大家都不太喜欢看广告，但资姐今天依旧要做是因为：
不管你是否认可资姐设计的产品，但请相信只要你用上能效管理手册，你就会有改变，有进步。
“左岸拾年”没想过成为官方品牌，也不奢望什么旗舰店，它就是“小而美特”的创业设想，没那么多套路，也没那么多资源，就想单纯的从自己觉得好，我需要也相信更多的人需要，我好好设计把好质量关，我找到最优的价格分享给相信我的人，就这么简单。
所以，“左岸拾年”一定会成为走心的品牌，它的每一款产品的使用寿命至少一年，产品包装都是采用的环保材质，可以循环利用，无一浪费。
主打色系黑白灰，采用原木风格和复古风格的包装和材质，简单、干练、不浮夸。
下面资姐从原创产品的初心、材质及其细节和大家好好聊聊。
1、潘多拉魔盒之外观篇
每个人都渴望梦想成真，每个人都想得偿所愿，每个人都想“尽兴而归”！
可“梦想成真、得偿所愿、尽兴而归”是少数人的世界！
因为它不是“阿凡达计划”，不是玛雅文化，而是“潘多拉魔盒”，是左岸拾年主题文化！
手工木质盒：这款木质盒是资姐定制的特殊尺寸，听说，两个重叠的数字会带来好运，所以是22×22×12，希望你喜欢这样的寓意！
2、潘多拉魔盒有生之年
一生的计划，它像梦一样可以“天马行空”，可以“天方夜谭”，所以用牛皮纸袋“尘封”起来！此生活着是为了让吹过的牛逼不再是“黄牛皮”！
所以第一步先确定和填写：有生之年我将如何过好一生？以及我的生平和墓志铭你将如何载入史册？
牛皮卡纸文件夹：它没有独特的外表，但一定是左岸拾年出售的人生档案，因为上面的logo是私人订制的，永远不会变色，永远不会轻易缺边少角，希望一生都别轻易放弃和离开！
一生的计划：这个是资姐原创的版面，根据自己对人生的感悟和判断，策划的一张计划书，采用的80克牛皮纸，代表一个人的一生会经历很多故事，将会成为尘封的回忆。
3、潘多拉魔盒包装配饰篇
灵感来源：【人生五种时间观】——赚钱时间、生存时间、好看时间、好玩时间、心流时间！
于是有了资姐手做的五个不同大小的麻绳口袋，2019我们勒紧裤带向前走！
手工小锦囊：这个布袋是资姐自己设计和突发奇想的小手作，想着没事自己也可以练习自己的动手能力，何况工作室的缝纫机也不能浪费，自己很喜欢有复古风格的小物，算是送给大家的小心意，大家可以用来旅行时装毛巾、手套、杯子、耳环、梳子；可以清洗重复使用啊！
总之资姐的初心是环保、简单、用心；至于时尚的风格我也设计不出来，所以希望你们喜欢。
一生的计划，既有长远独自的遐想，又有短暂公开的秘密！既有打不开的心结，又有大众的忧愁！
密码锁：是复古铜的材质，大家拿到手上就知道它的份量，这没有设计成分，属于拿的淘宝最好的店铺口碑的货源，单独买一个是要出运费的，与厂家沟通一年内有质量问题免费换新，资姐算是团长，就这么简单！
有一把锁只属于你，有一把锁属于“我们”，因为有两把钥匙，一年后愿“我们”相逢在人生最高处！
4、潘多拉魔盒之毛毡外壳灰度篇
灵感来源：非黑即白一说
每个人的生活经历和教育影响不同，生活观、价值观有差异，看问题的视角不同，就会造成“贫富差距”，非黑即白的世界！
大事有原则，有界线；生活有自由度，有活动空间；正是这样才有灰色地带，我们才有多种办法解决问题！
手册外壳：采用环保可清洗的毛毡材质，颜色选用的灰白色和浅灰色，一方面有选择性，一方面可以就性别喜好。（男士喜欢浅灰色、女士喜欢灰白色）
手册内页：采用的是100克白色道林纸，一共是234页，468个版面，有没有觉得刚刚好，步步高升、好事成双！
道林纸的伸缩性小，对油墨的吸收性均匀、平滑度好，质地紧密不透明，白度好，抗水性能强。
外加8张230克黑卡纸、4张100克黑卡纸，用以区分每个阶段的使用量，因为有硬度，也便于大家平时在没有书桌的时候书写。
——资姐原创设计
5、潘多拉魔盒肉体篇
灵感来源：要流汗，别留遗憾！
每一位成功男人的背后都有一位默默支持他的女人！
于是有了“我”是你心目中的女王，“我”可以抛头露面to be myself，更希望是“你”背后的小女人！我们因为责任（肩部是黑色）和爱（三条平行线）负重前行，只因遇见你！
文化衫：采用百分之百的纯棉透气材质，是普通纯棉短袖的两倍厚度（重量400g—500g），但资姐将棉质的密度进行了调整，拿到手上或许就明白为什么要这样设计了。
原因有以下八个：
第一，黑白灰是资姐做产品线主打的色调，这样的原创风格可以涵盖不同的年龄、不同的性别、适应市场。
第二，黑色太沉闷不活泼，夏天又不易散热，所以最后选择白色主打。
第三，白色虽是百搭色，但易透光，对于大多数女性而言不太容易接受，只好同时加大厚度和密度。
第四，整个白色显得人很臃肿，特别是女士在意手臂部位，采用黑色会显瘦。
第五，文化衫一般都是在运动强度比较大或夏天穿，易于出汗，时间久就易变黄变暗，所以在腋下也是采用的黑色纯棉材质。
第六，即为了做文化衫，又为了满足大家平时的穿搭，所以资姐只好将男士和女士分开设计，女的logo在前，男士logo在后，这样避免了男士的尴尬，又赋予了文化衫原有的寓意。
第七，男女款式大同小异，易于区分，所以当情侣装也是有备无患，花一分钱有两份收货，值啊！
第八，文化衫最大的特点应该是背后的领标设计，采用米色织唛纯棉布标，总长度为12cm，寓意“月月精进”。
这样设计的好处是便于防止平日晾挂衣服时，肩部弹性不足导致变形；其次可以搭配资姐设计的运动毛巾，穿进去的空间刚刚好，不易导致跑步时毛巾滑落的现象。
——资姐原创设计
灵感来源：你我本是行走在黑白灰的世界，平行向前的陌路人，终有一天我们会因为三观一致而汇聚一条一条记忆的长河！
运动汗巾：规格100cm×20cm，重100g左右双面线圈纯棉运动汗巾，既可以当普通毛巾使用，又可以在户外和健身时使用，一举两得。
双面百搭色，搭配不同的运动、户外服装都很nice！最重要的一点是方便收纳和晾干，黑白条纹是弹力带用来收纳毛巾，米色布条是悬挂晾干时挂在衣架上时使用。
——资姐原创设计
灵感来源：
身体有三维（臀围、腰围、胸围）
人生有三维（肉体、灵魂、金钱）
身体和灵魂至少有一个在路上！
如果身体是日益精良，那么你可以月月“丈量”，有朝一日，你将拥有埃菲尔铁塔的窈窕，拥有金字塔般的刚毅！
维度器：表面采用环保的耐高温材质，里面采用耐磨耐拉伸的卡带，这应该是目前市面上唯一一款，可以一个人徒手测量身体维度的好物。
因为资姐要求厂家安装了一个卡槽，可以固定所有的点，测量数据可以精确到毫米，这出自资姐的原创想法，但外观款式属于厂家的模板，毕竟数量不大，不可能改变整个生产线，只能加钱换材料。
——资姐联名合作厂家
灵感来源：看试不起眼的小物，可大可小、可张扬（旅行）可小资（咖啡）、可收放自如，它不是一杯子而是一辈子！
文化杯：采用的是美国官方认证的环保硅胶材质，可以伸缩自如，易于收纳；旁边有个小挂钩便于户外时使用，平时可以取下来。
生活中可以当咖啡杯使用，可以揭开盖，也可以插上吸管外出逛街，一点也不担心溅到身上，关键是可以刻字，这下可以发挥资姐的半永久技术啦！（我们练习做眉毛的假皮实际上就是用的硅胶作为材料）
这出自资姐的原创想法，但款式属于厂家的模板，毕竟数量不大，不可能改变整个生产线。淘宝有同款，但材质绝对不一样；价格也不等，大家可以查看！
这种环保材质的杯子只需用开水加盐或醋就可以消毒杀菌，比玻璃杯喝水对身体还要健康，关键是轻巧、收纳方便。
——资姐联名合作厂家
5、潘多拉魔盒灵魂篇
灵感来源：人活到极致，一定是素与简！
想要四叶草的幸福——活力四射，长命百岁，就需定时给身体来个“5+2轻断食”，就需定期给灵魂来个“断舍离”！
牛皮纸收纳盒：采用230克牛皮卡纸的四叶草外观，它像一个充满幸运和希望的礼盒，里面装满了排毒计划的产品和贴心包；所以它是”幸运之盒“、”希望之盒“。
经典宝珠笔：
不是资姐设计的，但是打印logo的地方是资姐自己特意选择比较隐蔽的地方，其次资姐已和厂家达成协作，以后只需每年在厂家订制笔，即可以拿到出厂价格无logo的笔芯。
所以资姐就多送了两支碳素笔芯给大家，寓意“比心”；平时自己购买派克或英雄的同款都是一盒十支30左右的价格。
多功能触屏电容笔：
这款笔是后来资姐找厂家加单订制的，因为考虑到我们的手册是黑白为主，字迹也是黑色，有重要事项备注也不大方便，所以资姐就特意加单了一款蓝色的圆珠笔，平时既可用来区分颜色，又可在会议或讲课的时候，直接用笔的另一端触屏手机或电脑写字。
养生排毒计划：这是资姐坚持了两年多的生活好习惯，算是分享给大家吧！
一年四季最好坚持四次大的排毒，我们平时称之为“辟谷”或“轻断食”；这样的好处不言而喻，排肠毒、清理肠道垃圾、皮肤自然会好很多，体重也会慢慢下来，但最大的收获是启动身体内循环后，让自己“一身轻”（包括负面情绪）。
资姐在一年前就已经整理好了所有资料用来教学员，回头会一一分享给大家。
——资姐联名合作厂家
19年让我们手拉手（手环），感受心流感应的现象，共同见证心流时间的奇迹！
运动手环：拥有大众的小米手环的功能，生活防水防汗功能是必备。其次，资姐为大家争取了一个福利，如果一年之内有任何质量问题，厂家负责以旧换新，同时不需要付运费，直接寄给厂家！
最重要的一点其实是，通过手环我们可以建立一个小圈子，资姐可以远程观察你是否早睡早起？是否按时喝水？是否每天都有适量运动？
包括每天的运动记录和心率情况都会一一看到APP内的报表，所以更能使自己变自律、变主动、变积极！
——资姐联名合作厂家
能效管理手册专栏
为什么要采用活页设计？
资姐是手账的使用老手，到今年是第四年，一直都用的全年册，其中就发现了很多问题，比如：
一本200多页的手册使用起来太厚重，不便于携带。
普通外壳材质不过关，天天翻阅易损坏，连修复都很难。
个人的生活和工作隐私，不太愿意别人随手翻阅，一整年都无法回避这个问题，用密码锁也不现实。
手册的内页没有详细的指导使用方式，作为新手小白无从下手。
根据从众的心理，假如你是在年中才准备买手册使用，意味着你要多花一倍的钱去购买一整年的手册。
资姐也发现了其中一个规律，大家可以上淘宝观察，每年的九月份手册几乎都是低于五折的价格出售，或是买一送一！
因为来年已经不能再进行二次销售，当然敢这么轻而易举下单几万本手册的卖家，也不是一般企业能做到的，也是值得赞赏的啦！
作为一名资深零售行业创业者，意味着它还有利润空间，就证明我们第一批花高价买的忠实粉，属于“一个愿打一个愿挨”。
手册大多采用A5尺寸，为什么要选用A6尺寸呢？
A5的尺寸类似于我们平时翻阅书籍的大小，全年手册比一般的书籍还要厚，所以大家想想平时拿个厚重的手册跑有多不方便。
纵观淘宝和很多卖家出售的手册本，要不没放笔的地方、要不没包裹边缘、要不是弹力带的固定方式；所以资姐千挑万选找了现在这一款毛毡材质的活页外壳。
毛毡的本外壳采用了皮标的logo设计，既简单也高端，放笔的地方也采用的有弹性成分的皮革不易坏，外端采用包裹的方式，既独特又有质感起到保护内页和笔的作用。
毛毡本两侧设计了两个大的口袋，可以放公交卡、手机、零钱、便利贴等。
毛毡外壳可以一年清洗三次，不会担心变脏难看；其次如果不小心掉水里了，毛毡的吸水功能会对内页起保护作用；最后从成本角度出发，投入的款式、颜色越多，成本就越大，“羊毛出在羊身上”的道理大家都懂。
最重要的是，宣传了左岸拾年的主题文化——简约、独特的一派，不求华丽，但求好用。
从一无所有到诗和远方！
解锁人生，释放枷锁的都是你！
“潘多拉魔盒”会长长久久的记载你的一生！左岸拾年希望大家能一直陪伴它长大！
希望你能相信我们彼此都是真诚的，也希望你能在定义为”左岸拾年“的小星球里赋予更多的能量！
当你收到快递时，如果你定制的是”潘多拉魔盒“，你拆开资姐专定的”左岸拾年“的气垫防水打包袋后，看到的最后模样如下图所示。
仔细看看就会发现，似乎除了最外面的包装，没有任何浮夸和浪费的迹象，所有的产品都可以使用，而且特别环保接地气。
当你收到快递时，如果你定制的是入门级小白系列，你拆开资姐专定的”左岸拾年“的气垫防水打包袋后，看到的最后模样如下图所示。
因为有个活动只能是二选一，所以希望你能选择自己喜欢的好物！
资姐今年是创业的第八个年头，一直以来都没在朋友圈大面积的宣传产品而是分享生活和自己的减肥技术及其学员动态。
因为自己一直都不是一位特别喜欢推销的人，总感觉提钱就伤感情，但这次我能大胆的敞开心扉兜售产品，是因为任何一个人不会排斥让自己肉体和灵魂变美和变好的事物。
我能让你不走捷径，花最少的钱购买最优质的产品，还能一年免费更换新品，在同一个氛围中共同成长。
只是因为大部分都是资姐的原创产品，我有底气说这样的话，在两个月前资姐已经注册了商标和版权，所以希望大家能放心资姐也认可“左岸拾年”。
最后资姐真诚的希望大家能根据自己的实际情况，选择自己想要的和适合的产品。
初心在哪里，我希望你们能看到，如果你拿到手上的产品不喜欢，可以包邮包退，我可以承诺本年度销售的产品，全是资姐亲自打包发货，以后不敢保证，因为要找合伙人是早就说过的事情丫！
我不是淘宝，不需要你承担任何运费险，但请希望我们彼此都是真诚的，我们是带着认可和认真的态度对待彼此。
情怀第一、交情第二、赚钱第三！接下来我希望你们能看到资姐到底是想赚钱，还是想和你们做朋友？
希望19年我们，变瘦、变美、变快乐、变自律，总之什么都走在变好的路上！买不买，用不用没关系，资姐这次真诚的希望你能把左岸拾年的公众号分享给更多的人。
一年制会员
VIP价格159元
拥有贴心好物：
左岸拾年独家定制款——first yea宝珠笔一支
左岸拾年独家原创设计款——环保材料毛毡系列皮标本套一个
左岸拾年独家原创设计款——365天全年制体脂能效管理手册一份（内芯共计234页，468个版面，六张230g黑卡纸、四张100g黑卡纸）
左岸拾年独家设计定制款——耐热耐高温材质、环保卡带身体维度测量器一个
左岸拾年有生之年——一生的计划书一份
以下两项二选一：
? 左岸拾年独家设计定制款——400g-500g纯棉百搭款文化衫一件
? 左岸拾年排毒计划订制礼盒（产品＋贴心包）一份
下面是包装哦！
三年制会员
VIP价格699元
拥有贴心好物：
2019年潘多拉魔盒系列全套产品＋2020年、2021年两年能效管理手册一本
19年提前预定可获赠：
左岸拾年独家设计定制款——纯棉百搭显瘦款文化衫2020年、2021年款各一件（此赠品每年随能效管理手册一同寄出）
拥有特殊福利：
?本人凭借2018年款左岸拾年独家设计签名款咖啡杯，三年内可五折享受全店正价饮品、八折享受全店正价小吃。（适用于全长沙市左岸拾年所有门店）
?由左岸拾年主题文化工作室联名销售的产品可九折购买，原创设计产品可八折购买。
五年制会员
VIP价格999元
寓意长长久久
（限额19名）
拥有贴心好物：
2019年潘多拉魔盒系列全套产品＋2020—2023四年（能效管理手册一本、不同款式原创文化衫各一件）
19年提前预定可获赠：
2020、2021年，两年养生排毒打卡月礼品一份（此赠品每年随能效管理手册一同寄出）
拥有特殊福利：
?本人凭借2018年款左岸拾年独家设计签名款咖啡杯，五年内可五折享受全店正价饮品、八折享受全店正价小吃（适用于全长沙市左岸拾年所有门店）
?由左岸拾年主题文化工作室联名销售的产品可九折购买，原创设计产品可八折购买！
?本人凭借左岸拾年定制款文化衫，可每年免费参加由左岸拾年主题文化工作室联名主办的长沙市内户外活动一次！
（以下内容仅限三年、五年会员专享）
额外晋升挑战赛
全年能坚持热衷于做“变好”的事（爬山、户外跑、健身、户外活动等）累计超过五十次者，年底可免费领取“灵魂手作系列”纪念品一份；连续五年达标者，可免费升级为终生会员！
年底会员福利
如果你和资姐一样属于大龄未婚人士，我希望在今年开始，我们好好填写一生的计划，好好使用能效管理手册，好好运动，好好爱自己，好好赚钱，好好对待家人朋友。
我们约定一年之后的现在，由“左岸拾年主题文化工作室”主办一次——潘多拉魔盒恋爱之旅。
成功牵手恋爱者，赠送情侣手作一份，没成功者邮费资姐出。
终生会员福利
成功晋升为终生会员可获赠，每年由左岸拾年主题文化工作室，原创设计的“终生伴侣系列”伴手礼一份。
本人凭借2018年款左岸拾年独家设计签名款咖啡杯，终生可五折享用全店正价饮品、八折享用全店正价小吃（适用于全国左岸拾年所有门店）。
由左岸拾年主题文化工作室联名销售的产品可九折购买，原创设计产品可七点五折购买。
本人凭借左岸拾年定制款文化衫，可终生享受由左岸拾年主题文化工作室联名主办的全国户外活动的九折优惠。
可免费参加由左岸拾年主题文化工作室举办的社群（培养爱好、21天好习惯养成记、每周运动、每周一餐、每月一书、每月轻断食5＋2、每年好看小巅峰等……）打卡活动。
本工作室郑重承诺，即日起所出售的任何产品，一年内如有任何质量问题包换新品，邮费全包，顺丰除外！
活动最终解释权归左岸拾年主题文化工作室所有
有任何问题可后台私信留言，最后给个福利，如果你苦于自己的体重不知如何掌控，可以添加文末最后资姐私人微信，资姐会赠送自己亲自编写的15万字——体脂能效管理手册电子版内容一份！
接下来19年资姐准备着手更新的内容：培养生活爱好、21天好习惯养成记、每周运动、每周一餐、每月一书、每月轻断食5＋2、户外活动、线下免费DIY、美食饮品制作视频、手作系列制作视频、生活小妙招制作视频
希望我们都能学有所获，一路向前，最后感谢你能看完资姐写了两个下午的文章内容，这个广告打得有点长，估计一年也就一次吧！感谢你们！
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