这是思维补丁的第579篇文章
很喜欢的一首歌，单曲循环系列。
头图基于CC0协议引用。
“高估了对方的爱，低估了自己的命”。目睹了越来越多的极端悲剧，我常常想起上面这句话。上中学的时候，校园里早恋的同学不少，这件事的连锁反应是，失恋的同学也不少。年轻人嘛，总是把爱情动辄和生死二字联系在一起，仿佛不为爱死一次，就无法证明自己傻逼一样。喝安眠药、割腕、绝食、酗酒……大概率上，傻逼中学生做过的事情，我那些中学失恋的同学们，都要死要活地做过。还记得我上中学那时，最流行的自虐方式是“烫烟花”，方法是把燃烧的烟头放在手臂上方炙烤，或者也可以选择直接摁灭在皮肤上，高温会在皮肤上留下一小块丑陋的疤痕，而且据说死都不会消。有人把整条胳膊烫的跟得了皮肤病一样，形状令人作呕，但年轻嘛，还眼泪清澈地以为自己为情所炙。
自虐是如此地普遍，自我伤害是如此地“下意识”，以至于会令人有些恍惚：如此自虐，借自残来表达自我，真的有效吗？不必援引那一起具体的悲伤，我想你总有一天也会在成长中发现：在一段畸形的关系之中，处于劣势一方的自我抗争，往往不是选择“进攻”，而恰恰是自我伤害。在一段关系中，选择以自我伤害来唤起对方的注意和关注，无疑是一种卑微的自我表达。自虐的人试图以某种对痛苦和忍耐和伤痕展示，来获取对方一丝的怜悯的心疼和关心。这类自我伤害，常见于热恋中的男女，有时，这类本质上是苛求对方怜悯关注的“自虐”还会以自我放逐的行为展现。比如男生的自暴自弃，女孩子频繁更换男友，而且是质量极低的男友，以期获得对方的“拯救”。可能很少有人意识到，所谓“爱”，所谓“感情”，本身就意味着某种权利。谁又能分清，这世间，有多少句“我爱你”，背后其实表达的是“你要接受我的控制/支配/命令”。无论是父母子女之爱，还是男女情欲之爱。否则，又为什么有那么多人在获得一段感情关系之后，渴望自由？齐泽克说：当你爱一个人时,你等于把毁灭自我的权力交给了他,只是希望他不要使用这个权力,虽然只是希望。当然，有时人们很难分清到底是自己受到的创伤更大，还是自己施加的伤害更深。毕竟，发起毁灭的一方总是不认为自己有错。“不要离开我，不要不在乎我，否则，我就会自残。”如果你试图用自我伤害的方式，挽留对方，或者仅仅是试图引起对方的“注意力”，产生一丝丝可能的心疼的感觉，那我劝你最好对着镜子骂自己一声，你是痴心妄想。那大概率只会令对方对你产生真正的厌恶，要知道，厌恶可是比恨更能冷却一段感情了。
我还想谈的是另一种更为畸形，也更为极端的自我伤害。在畸形关系中，因为自尊和人格被反复揉捏挤压，人的内心很容易呈现某种崩塌式的坍缩——这种坍缩是如此的可怕，以至于会催生受害人轻生的想法。这时候，另一种可怕的想法就会在无助者心中，慢慢滋生，甚至会成为自我毁灭的催化剂：“我死了，他至少会心疼一下吧，他至少会惋惜、就伤心，甚至会害怕的吧？”“永远地失去我，他的内心总该会有一丝丝的惭愧和后悔吧！”“他下半辈子都会活在后悔和不安之中，因为他曾经那般对我，他知道是自己造成了我的自杀！一定会的。”……很多傻气直冒的年轻人，甚至会自我脑补自杀之后，那个曾经伤害过自己的人，怅然若失的日常和失声痛哭的场景，亦或惶惶不可终日的后半生。但我告诉你，小傻逼，别幼稚了，这些事情不会发生的。堕落，自虐，自我放逐，甚至，选择以最极端的方式进行自我毁灭……你做的这一切，在那个伤害你、控制你的人心中，不会留下一丝丝涟漪，他/她大概率只会觉得你疯了，间或有些幼稚罢了。伤害你的人，除了惩罚降临到自己头上，他们不会有一丝丝愧疚感，哪怕你已经选择了死亡。这一句，说的不仅仅是感情。当然，你可能还是会误解我的意思，我的重点不是在告诉你选择合适的报复。我的重点是告诉你：不值得，所有的这一切，不值得你这么去做。
在人间走一遭，你总会遭到很多欺负、侮辱、诋毁和嫌弃，所以还请爱自己一点吧。毕竟，伤害你的事儿，总有人会去做的。
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【作者简介】
慧超，前媒体人、资深品牌公关顾问
作家，已出版《这个世界不欠你》
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“不要离开我，否则，我就会自残！”
