前些天有同学在评论区希望我写一篇有关抑郁症的文章。在跟一个读者聊天时，她说有时候大多数人对抑郁症伴随着的认知是：“脆弱”“矫情”“抗压能力差”“玻璃心”“精神病”…甚至连不想开口说话，也能被曲解成性格孤僻、不合群。而这些错误的认知，对普通人无关痛痒，但对抑郁症患者来说却是严重的伤害。
最后
根据世界卫生组织最新数据显示，全球有超过3.5亿人患抑郁症。
据估计，我国抑郁症患者大约有9500万人。这就意味着每15个人中，可能就有1位抑郁症患者。
所以，抑郁症患者真的比你想象中的多得多。
在中国有约8成的抑郁症患者没有被“发现”（不敢让人知道），9成没有得到规范治疗。每年约有20万人因抑郁症自杀。
造成这种局面，有很大一部分原因是大众对抑郁症的认知错误。
有觉得抑郁症是矫情、无病呻吟；有觉得抑郁症是脆弱、不坚强、抗压能力差；
有觉得抑郁症没什么大不了的，不过是心情不好而已；有觉得乐观开心的人和孩子不可能得抑郁症；
有觉得抑郁症是精神病、脑子不正常、性格缺陷…
这些种种认知的错误，让抑郁症患者不敢去医院就医，怕被人发现自己生病，对生病这件事有极大的耻辱感。
他们求医求助无门，只能煎熬着，死扛着，和自己做对抗，直到被吞噬。
真的希望大众能对抑郁症更多一点正确的认识，对他们温柔一点、耐心一点，不要随意伤害他们。
点个「在看」，给所有和抑郁症作斗争的人们加油。
